MyMadStyle Blog

¡¡Llega el verano!!

MyMadStyle by Johanna Ortiz

Empieza la temida cuenta atrás, las invitaciones a lucir bikini, los paseos por la playa y las faldas en las terracitas.

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El running y el entrenamiento no lo es todo, es una base, pero necesita complementos para poder alcanzar objetivos.

En mi caso la retención de líquidos me viene de familia, y contra eso no se puede luchar… ¿ O si ?

Un equipo formado por Beauty Room Serrano, Bikram Yoga Barquillo y MyMadStyle hemos decidido ganar batalla a batalla esta guerra.

Como os comenté un día, las manos de Almudena Perera son únicas, como sus masajes drenantes activos. Eso combinado con unas cavitaciones y presoterapia es lo que estamos llevando a cabo desde hace varias semanas.

Junto con Bikram, la eliminación de líquidos es total… ¡¡ 1,4kg en 5 días !!

¿Ejercicio? Por supuesto, el running es la base, tres- cuatro veces en semana, y los entrenamientos para la Spartan Race (pronto os cuento todo) hacen que el cardio y los ejercicios sin carga ayuden a bajar de peso.

Chicas, no os lo penseis, un pack rápido y efectivo para ser la Adriana Lima de la playa…

En unas semanas, fotos, sensaciones…y ¡¡ RESULTADOS !!

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